เล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

เล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

KN Info ยึดหลักการรายงานข่าวเชิงบรรณาธิการที่มาพร้อมกับความรับผิดชอบต่อผู้อ่าน แม้เนื้อหาของเราจะไม่ใช่การส่งเสริมการเข้าถึงเว็บหวยออนไลน์ แต่การอ่านข่าวและวิเคราะห์เกี่ยวกับตลาดนี้อาจนำไปสู่การพิจารณาเข้าถึงจริง หน้านี้จึงมีวัตถุประสงค์เพื่อเตือนถึงความเสี่ยงและเสนอทรัพยากรในการประเมินตัวเอง

การพนันเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการพัฒนาไปสู่พฤติกรรมเสียสมดุลได้ องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้จำแนก gambling disorder ไว้ในระบบ ICD-11 เป็นหนึ่งในกลุ่มโรคทางจิตเวชและพฤติกรรมที่ต้องการการวินิจฉัยและการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ ข้อมูลเพิ่มเติมของ WHO อยู่ที่ who.int

บริบทกฎหมายไทย

ในประเทศไทย การพนันอยู่ภายใต้พระราชบัญญัติการพนัน พ.ศ. 2478 ที่ยังคงบังคับใช้ กฎหมายอนุญาตให้เฉพาะสลากกินแบ่งรัฐบาลและการแข่งม้าที่มีใบอนุญาต การเข้าถึงเว็บหวยออนไลน์ที่ไม่มีใบอนุญาตในไทยอยู่ในพื้นที่ที่ผู้เล่นรับความเสี่ยงเอง ตัวบทกฎหมายฉบับเต็มสามารถตรวจสอบได้ที่ราชกิจจานุเบกษา ratchakitcha.soc.go.th

ประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ มาตรา 853 ระบุว่า หนี้ที่เกิดจากการพนันหรือขันต่อจะเรียกร้องกันไม่ได้ หมายความว่าผู้ที่ให้ยืมเงินไปเล่นการพนันหรือมีข้อพิพาทที่เกิดจากการพนัน ไม่สามารถใช้ศาลไทยเป็นช่องทางในการเรียกร้อง ข้อนี้เป็นสิ่งที่ผู้เล่นควรเข้าใจก่อนการเข้าถึงกิจกรรมพนันใด ๆ

สำหรับข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาลและกรอบการกำกับดูแลของสลากในไทย สามารถอ่านได้ที่ th.wikipedia.org

สัญญาณเตือนของปัญหาการพนัน

องค์การอนามัยโลกและงานวิจัยทางจิตเวชระบุสัญญาณเตือนของ gambling disorder ที่ผู้เล่นควรระวังในตนเอง หากพบสัญญาณตั้งแต่ 4 ข้อขึ้นไปในระยะเวลา 12 เดือน ถือเป็นสัญญาณของปัญหาที่ต้องได้รับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

• ต้องเล่นด้วยยอดเงินที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม
• รู้สึกกระวนกระวาย หงุดหงิดเมื่อพยายามลดหรือหยุดเล่น
• พยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่สำเร็จซ้ำ ๆ
• คิดถึงการพนันตลอดเวลา วางแผนการเดิมพันครั้งต่อไป
• เล่นเมื่ออารมณ์เสียหรือมีปัญหา (หลีกหนีจากปัญหา)
• เล่นต่อไปหลังเสียเพื่อพยายามเอาคืน (chasing losses)
• โกหกครอบครัวหรือคนรอบข้างเกี่ยวกับการเล่น
• เสียโอกาสสำคัญ (งาน ความสัมพันธ์) เพราะการเล่น
• ต้องพึ่งพาผู้อื่นให้ช่วยแก้ปัญหาการเงินที่เกิดจากการเล่น

หากคุณพบสัญญาณเหล่านี้ในตนเองหรือคนใกล้ตัว การรับความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญ การปฏิเสธหรือความอายไม่ช่วยแก้ปัญหา และปัญหามักแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการรักษา

เครื่องมือประเมินตัวเอง

เครื่องมือประเมินตัวเองที่พัฒนาโดย Problem Gambling Severity Index (PGSI) เป็นแบบสอบถาม 9 ข้อที่ใช้ประเมินระดับความเสี่ยงของพฤติกรรมการพนัน คะแนน 0-2 ถือว่ามีความเสี่ยงต่ำ 3-7 ถือว่ามีความเสี่ยงปานกลาง 8 คะแนนขึ้นไปถือว่ามีปัญหาระดับสูง

คำแนะนำก่อนการเข้าถึงเว็บหวยออนไลน์คือ 1) กำหนดวงเงินสูงสุดต่อสัปดาห์ที่คุณยอมรับได้หากสูญเสีย 2) กำหนดระยะเวลาสูงสุดต่อวันในการเข้าเว็บ 3) ไม่ใช้เงินสำรองที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน 4) ไม่กู้ยืมเงินเพื่อเล่น 5) ไม่เล่นเมื่อเครียดหรืออารมณ์เสีย

การจดบันทึกยอดที่ใช้จ่ายในแต่ละครั้งเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเฝ้าดูพฤติกรรมของตนเอง ผู้ที่จดบันทึกอย่างสม่ำเสมอมักตระหนักถึงการเสียมากกว่าที่คิดและปรับพฤติกรรมได้ทันเวลา ในขณะที่ผู้ที่ไม่จดมักประเมินการเสียของตนต่ำเกินจริง

ช่องทางขอความช่วยเหลือในไทย

สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้บริการปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ผู้ที่มีปัญหาการพนันสามารถโทรปรึกษาโดยไม่ต้องระบุชื่อ เจ้าหน้าที่จะให้คำแนะนำและส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

ศูนย์ศึกษาปัญหาการพนันของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยเป็นหน่วยงานวิจัยที่เผยแพร่งานวิจัยและแนวทางการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาการพนันในภาษาไทย งานวิจัยของศูนย์ครอบคลุมทั้งด้านระบาดวิทยา การรักษา และการป้องกัน

โรงพยาบาลจิตเวชในไทยที่มีคลินิกเฉพาะทางสำหรับ addiction disorders ได้แก่ โรงพยาบาลศรีธัญญา โรงพยาบาลสมเด็จเจ้าพระยา และสถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา ผู้ที่ต้องการการรักษาแบบมืออาชีพสามารถนัดหมายผ่านช่องทางของโรงพยาบาลเหล่านี้ ค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่อยู่ภายใต้ระบบประกันสุขภาพถ้วนหน้า (บัตรทอง) หรือประกันสังคม

สำหรับการสนับสนุนกลุ่ม Gamblers Anonymous (GA) มีกลุ่มในกรุงเทพและปริมณฑล ที่ให้ผู้ที่มีปัญหาการพนันมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์และสนับสนุนซึ่งกันและกัน กลุ่ม GA ไม่มีค่าใช้จ่ายและใช้หลักการรักษาชื่อเสียง (anonymity) ของสมาชิก

การช่วยเหลือคนใกล้ตัว

หากคุณสังเกตว่าคนใกล้ตัวมีปัญหาการพนัน การเข้าถึงเพื่อพูดคุยต้องทำอย่างระมัดระวัง การกล่าวหาหรือการตำหนิมักทำให้ผู้ที่มีปัญหาปิดตัวและปฏิเสธการรับความช่วยเหลือ วิธีที่มีประสิทธิภาพกว่าคือ การแสดงความห่วงใยและเสนอทรัพยากรโดยไม่บังคับ

กลุ่ม Gam-Anon เป็นกลุ่มสนับสนุนสำหรับครอบครัวและคนใกล้ตัวของผู้ที่มีปัญหาการพนัน กลุ่มนี้ให้แนวทางในการอยู่ร่วมกับคนที่มีปัญหาโดยไม่กระทบต่อสุขภาพจิตของตนเอง การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนช่วยให้คนใกล้ตัวเข้าใจว่าตนไม่ได้อยู่คนเดียวและมีวิธีการที่ใช้ได้จริง

ในการจัดการเรื่องการเงิน คนใกล้ตัวควรระมัดระวังไม่ให้ยืมเงินซ้ำ ๆ เพราะการช่วยเหลือทางการเงินโดยไม่มีเงื่อนไขมักเปิดโอกาสให้พฤติกรรมการพนันดำเนินต่อไป การให้ความช่วยเหลือควรมาพร้อมกับการรับการรักษาที่เหมาะสม

เครื่องมือจัดการตัวเองบนแพลตฟอร์ม

แพลตฟอร์มเว็บหวยออนไลน์ที่ดำเนินงานตามมาตรฐานสากลจะมีเครื่องมือช่วยผู้เล่นในการจัดการตัวเอง ที่พบบ่อยได้แก่ 1) การกำหนดวงเงินฝากสูงสุดต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน 2) การกำหนดวงเงินเสียสูงสุด 3) การกำหนดระยะเวลาเล่นสูงสุดต่อ session 4) การเตือนเมื่อเข้าเล่นเกินเวลาที่ตั้งไว้ 5) การหยุดพักตัวเอง (self-exclusion) ในช่วงระยะเวลาที่กำหนด

เครื่องมือเหล่านี้ไม่ได้เป็นข้อบังคับในทุกแพลตฟอร์ม ผู้เล่นควรตรวจสอบว่าแพลตฟอร์มที่ใช้มีเครื่องมือใดบ้างและใช้ก่อนการเข้าเล่นครั้งใหญ่ การตั้งค่าเครื่องมือเหล่านี้ล่วงหน้าในช่วงที่คุณมีสติเป็นการป้องกันตัวเองจากการตัดสินใจในช่วงที่คุณอาจไม่สามารถควบคุมได้

คำแนะนำสุดท้ายคือ หากคุณตระหนักว่าตนเองมีความเสี่ยงต่อ gambling disorder การเลือกไม่เข้าถึงเว็บหวยออนไลน์เลยเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด การพนันไม่ใช่กิจกรรมที่จำเป็นในชีวิต และการหลีกเลี่ยงเป็นการดูแลตนเองที่มีความรับผิดชอบ

องค์กรระหว่างประเทศเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา (OECD) ได้เผยแพร่รายงานเกี่ยวกับผลกระทบทางสังคมและเศรษฐกิจของการพนันในหลายประเทศสมาชิก ซึ่งเป็นข้อมูลอ้างอิงที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจบริบทเชิงนโยบายในภาพกว้าง อ่านเพิ่มเติมได้ที่ oecd.org การพัฒนาความรู้ในเรื่องนี้ช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างมีข้อมูลและปกป้องตัวเองรวมถึงคนใกล้ตัวจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้